Atmen ist Leben

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Bewusst atmen, gesund leben!

Atme und mach dich frei!

Ruhige und intensive Atmung erhöht unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Bewusste Atmung ist der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit! Durch die tiefe Atmung wird der Körper mit viel mehr Sauerstoff versorgt. Gespeicherte Emotionen, werden freigesetzt. Eine tiefe bewusste Atmung stimuliert die inneren Organe, sie verbessert Durchblutung, Zellstoffwechsel, Immunabwehr und Verdauung. Blockaden, deren Bedeutung und Herkunft uns oft nicht bewusst sind, werden losgelassen.

Bewusstes Atmen

Ziel der bewussten Atmung ist es, emotionalen Ballast loszuwerden und frei zu werden für die eigenen Lebenswünsche und Ziele.

  • Befreit uns von Spannungsfeldern
  • Löst Prägungen, Zwänge und Ängste
  • Regt den Stoffwechsel an und sorgt für bessere Durchblutung
  • Setzt Potentiale frei und lässt uns diese optimal nutzen
  • Schafft Freiräume für mehr Lebensfreude und Lebensqualität

Power Atmen® Seminare:

Tagesseminare
  • Stressabbau
  • Burn Out Prävention
  • Neue Energie
  • Motivation für Zielerreichung und Lebensplanung
Einzelstunden

Einzelstunden werden langsam auf 40 Minuten im Liegen aufgebaut. 
Ich bitte um telefonische Terminabsprache – danke!